Ivanna
Завтрак – самый главный прием пищи за весь день. Рассказываем, как просто и быстро приготовить яйца, чтобы накормить и себя и всю свою большую семью.
Самый главный прием пищи за весь день – это завтрак. Иногда нам просто не хватает времени приготовить что-нибудь, чтобы перекусить утром. Впрочем, уверяют эксперты и кулинарные блоггеры, на самом деле вам не нужно уделять особенно много времени для того, чтобы приготовить завтрак.
Так, например, вы можете необычным способом сделать яйца. Если вы или кто-нибудь из вашей семьи беспокоятся о своей фигуре, то вместо жареной яичницы подайте к столу запеченный в духовке омлет с добавлением диетического вареного мяса.
Как приготовить вкусный завтрак на всю семью – необычный способ приготовления яиц
Ингредиенты:
- 4 яйца;
- 100-150 г куриного мяса;
- 1 небольшая луковица;
- 1-2 столовых ложки растительного масла;
- Соль и перец по вкусу;
- 50 г твердого сыра;
- Свежая зелень.
Как приготовить:
Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. В кастрюле разогрейте воду и доведите до кипения. В этой воде отварите мелко нарезанное куриное мясо вместе с мелко нашинкованным луком. Добавьте кубики куриного мяса к луку и готовьте, помешивая, до тех пор пока они не станут полностью готовыми.
В то время приготовьте омлет: в отдельной миске взбейте яйца, добавьте соль, перец и по желанию другие приправы и взбейте их вилкой или миксером до однородности. Перелейте яичную смесь в форму для запекания, предварительно смазанную маслом или маслом, и переложите туда мясо с луком.
Перенесите форму в предварительно разогретую духовку и готовьте омлет в течение 10-15 минут или пока его верх не затвердеет и не станет золотистым. Если хотите, украсьте омлет свежей зеленью перед подачей.
Как приготовить вкусный завтрак на всю семью – необычный способ приготовления яиц
Приятного аппетита!
