in ,

В салат из синей капусты добавляю не только морковь и огурец: 1 сладкий ингредиент делает настоящие чудеса. И это очень полезно

Хитрость этого салата из синей капусты заключается в приготовлении острой, кисло-сладкой заправки из варенья. Ее вкус просто великолепен! В принципе, этот рецепт можно использовать и для обычной белокочанной капусты.

Вам понадобится:

  • 400 г краснокочанной капусты;
  • 1 небольшая морковка;
  • 2 небольших огурца;
  • 1 среднее яблоко;
  • 15 г укропа.

Для заправки:

  • 3 ст.лож. масла;
  • 1 ст.лож. бальзамического уксуса;
  • 1 ст.лож. абрикосного джема;
  • 1 ч.лож. горчицы;
  • 0,1 ч.лож. черного молотого перца;
  • 0,15 ч.лож. соли.

Салат из синей капусты с огурцом и джемом.

Чтобы приготовить салат из капусты, вымойте капусту и отделите верхние листья. Тонко нарежьте их. Морковь очистите и натрите на корейской терке. Если такой терки нет, нарежьте ее соломкой.

Салат из синей капусты с огурцом и джемом.

Вымойте и высушите огурец, нарежьте его полосками. Вымойте яблоки, очистите их от сердцевины и нарежьте тонкими ломтиками. Вымойте, высушите и мелко нарежьте укроп.

Салат из синей капусты с огурцом и джемом.

Положите капусту, морковь и огурец в салатницу. Добавьте яблоко и зелень. Приготовьте заправку. Добавьте оливковое масло, бальзамический уксус, абрикосовый джем и горчицу. Приправьте солью и перцем. Перемешайте венчиком до однородности.

Салат из синей капусты с огурцом и джемом.

Полейте салат заправкой. Хорошо перемешайте ингредиенты. Овощи можно нарезать ломтиками или кубиками. Однако все овощи должны быть примерно одинакового размера.

Подсластите яблоки, чтобы сделать салат вкуснее. Если у вас есть список любимых специй, можете смело добавлять их в салат. Только не переусердствуйте и не добавляйте непроверенные специи, чтобы не испортить блюдо.

Проголосуйте

7 Лайков
Лайк Дизлайк

Добавить комментарий

Сладкую кукурузу на салаты зимой не покупаю, потому что закрываю летом сама: по 30 баночек – еще лучше, чем покупная

Пачка творога и 20 минут времени. Нереально мягкие сахарные сдобные булочки-улитки: и крошки не останется от них