Admin
Приготовить вкусный салат, который будет полезным, и при этом понравится всем домашним довольно сложно, но с этим рецептом вам будет гораздо проще справиться.
Рецепт приготовления вкусного салата из свеклы.
Салат – это прекрасная альтернатива почти всем приемам пищи. Этот салат пользуется большой популярностью среди людей, которые пытаются похудеть и садятся на диету. Пользы от него очень много. И заключается она не только в легкости такой пищи, ведь салаты как правило не превышают 100 килокалорий на 100 г. Но также своим содержанием. Обычно это набор витаминов, минералов, а также аминокислот.
В частности, довольно полезным продуктом является свекла. Ее плюсы – это то, что она очень долго сохраняется, а также доступна зимой, и при этом невероятно бюджетная. Какое бы у вас ни было финансовое состояние, вы всегда можете себе позволить приготовить салат из свеклы. И вы можете ее как отварить, так и мариновать. В любом случае будет невероятно вкусно.
Она прекрасно сочетается с разнообразными специями, чесноком, с продуктами кисломолочного происхождения. Но также она очень круто идет с разнообразными соусами, включая майонез и греческий йогурт. Кроме того, вы всегда можете добавить что угодно, начиная от мяса, и заканчивая рыбными продуктами.
И только единственное условие для того, чтобы она смаковала лучше: как правило такие салаты подают в охлажденном виде, ведь теплая свекла как правило не так вкусна.
Ингредиенты
- яйца – 5 штук
- свекла – 1 килограмм
- кукуруза – 1/2 банка
- специи (соль, перец) – по вкусу
- майонез – по вкусу
- картофельная соломка – по желанию
Как приготовить вкусный салат из свеклы и кукурузы.
Для начала необходимо отварить яйца, после чего нарезать соломкой. Выложить в миску. Отварную свеклу также порезать соломкой и выложить в яйца.
Самый простой салат из доступных ингредиентов
Из банки с кукурузой необходимо слить воду, добавить в массу, а также внести соль, молотый перец и различные специи. По желанию добавить измельченную зелень. Можно все выложить слоями.
Рецепт простого и бюджетного салата
Добавить майонез и снова перемешать. По желанию сверху можно украсить картофельной соломкой жареной во фритюре.
