in ,

Муж просит готовить такой ужин чаще, потому что очень любит кабачки: шикарная кабачковая запеканка на 3 яйца.

Главная «фишка» этой кабачковой запеканки в том, что она невероятно полезна. Рассказываем, как приготовить это блюдо легко и очень просто, в считанные минуты.

Готовить такую ​​кабачковую запеканку очень просто – все сложили в форму и забыли. В результате блюдо получается сочным, вкусным и полезным. Для такой запеканки можно использовать и молодые, и старые кабачки.

Рецепт кабачковой запеканки

Для приготовления вам понадобится: 3 кабачка, 200 граммов сыра твердых сортов, 3 яйца, две ложки сметаны, 4 зубчика чеснока, 4 помидора, пучок укропа, соль и перец по вкусу, немного сливочного масла для смазывания формы.

Для начала нужно натереть кабачки на большой терке. Старые кабачки предварительно нужно очистить от кожуры и удалить семена. После этого нужно посыпать овощи солью и оставить на 15 минут, чтобы удалить лишний сок.

Кулинары рассказали, как быстро и просто приготовить вкусную кабачковую запеканкуКулинары рассказали, как быстро и просто приготовить вкусную кабачковую запеканку

Тем временем приготовьте залив. Для этого разбейте в емкость яйца и добавьте к ним сметану, перец и соль. После этого выдавите чеснок и хорошо перемешайте. Далее натрите на большой терке творог и измельчите ножом укроп. Нарежьте помидоры относительно мелкими кусочками.

Теперь снова беремся к кабачкам. Избавьтесь от лишнего сока, который выделился после взаимодействия овощей с солью. После этого добавьте половину тертого сыра, а также добавьте в емкость с тертыми кабачками приготовленную заливку. Перемешайте получившуюся смесь.

Кулинары рассказали, как быстро и просто приготовить вкусную кабачковую запеканкуКулинары рассказали, как быстро и просто приготовить вкусную кабачковую запеканку

Возьмите форму, в которой будете готовить запеканку и смажьте ее мягким сливочным маслом, которое должно растаять при комнатной температуре. Переложите туда массу из кабачков и разровняйте, а сверху по желанию выложите дополнительные помидоры для декора. Посыпьте еще небольшим количеством сыра и выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут.

Проголосуйте

Добавить комментарий

      Воздушный шоколадный рулет с вишней: нам нужен только сахар, 3 яйца и горстка муки – все очень просто

      Рецепт из кулинарной тетради: сырники без муки, которая «ворует» весь сырный вкус. Выходят в 10 раз вкуснее